La vitamine C, ou acide ascorbique, est un nutriment essentiel au maintien d’une santé optimale. Véritable alliée du bien-être, elle se distingue par ses propriétés antioxydantes, sa contribution à la synthèse du collagène et son soutien à plusieurs fonctions de l’organisme. Que vous soyez sportif, actif au quotidien ou soucieux de votre santé, intégrer la vitamine C dans votre routine vous apportera de nombreux bénéfices, tant sur le plan physique que mental.
