Système Cardiovasculaire et Métabolisme

Système Cardiovasculaire et Métabolisme

Le système cardiovasculaire est l'un des piliers essentiels de notre santé globale. Composé du cœur, des vaisseaux sanguins et du sang, il assure le transport des nutriments, de l'oxygène et des déchets dans tout notre organisme. Malheureusement, de nos jours, le mode de vie sédentaire, le stress, la mauvaise alimentation et d'autres facteurs peuvent mettre à rude épreuve notre système cardiovasculaire. Pour préserver cette fonction vitale, les compléments alimentaires jouent un rôle de plus en plus important.

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Les Acides Gras Oméga-3 (AGPI n-3), en particulier l'acide eicosapentaénoïque (EPA), ont suscité un intérêt considérable en raison de leurs bienfaits potentiels pour la santé cardiovasculaire. Ces composés lipidiques, largement présents dans certains poissons gras et disponibles sous forme de suppléments, ont fait l'objet de nombreuses études scientifiques visant à déterminer leur impact sur la prévention et le traitement des maladies cardiovasculaires.

 

Les EPA sont des acides gras polyinsaturés à longue chaîne appartenant à la famille des oméga-3. Ils sont considérés comme des acides gras essentiels, ce qui signifie que notre corps ne peut pas les produire lui-même et doit les obtenir à partir de sources alimentaires. Les poissons gras tels que le saumon, le maquereau, les sardines et les anchois sont parmi les sources les plus riches en EPA. Ces acides gras sont également disponibles sous forme de suppléments d'huile de poisson.

 

Réduction des Triglycérides : Les EPA sont connus pour leur capacité à réduire les niveaux de triglycérides sanguins, un type de graisse circulant dans le sang. Des niveaux élevés de triglycérides sont associés à un risque accru de maladies cardiovasculaires.

 

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